Je masáž, při které se masíruje pouze trapézový sval.
Trapézový sval je nejvíce namáhavý sval zad. Problémy spojené s tímto svalem jsou dány především uspěchaným životním stylem, špatnou životosprávou a jednostrannou prací. Mezi základní příčiny patří stres, špatné držení těla. Ztuhlý trapézový sval způsobuje vychýlení krčních a hrudních obratlů. Proto je důležité trapézový sval uvolňovat.
Masáž se provádí na sucho bez použití oleje. Je vhodná do kanceláří, pro lidi se sedavým zaměstnáním.
Účinky
první pomoc při zablokování
hloubkové uvolnění trapézového svalu
uvolnění ztuhlosti šíje
odstranění migrény způsobené ztuhlou šíjí
první krok při zablokování páteře
prevence vychýlení obratlů krční a hrudní páteře
Kontraindikace
horečnaté onemocnění
chřipka, atd...
Masáž trvá cca 45 minut včetně 10 minutového nahřátí svalu.
